新年度4月だし、何か始めようと ダイエット?健康管理アプリ「あすけん」チャレンジ 昔はやった「レコーディングダイエット」の web版みたいなものかしら? そういや「レコーディングダイエット本」を買って 会社で回し読みになってボロボロな姿に 残念ながら誰も効果が出なかったけどね 季節は駆け足 葉桜に... 続きをみる
ダイエットのブログ記事
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20歳の頃、161㎝43㎏と華奢な体型だった。 それが60歳になると、159㎝59㎏。 徐々に成長していき見事なドスコイ体型である。 それでも40代ダブルワークをしていた頃は、忙しくて急に痩せた。 でも忙しすぎて痩せたことも分からなかった。 友人・知人に言われて初めて気が付いた。 55歳を過ぎた頃... 続きをみる