20歳の頃、161㎝43㎏と華奢な体型だった。
それが60歳になると、159㎝59㎏。
徐々に成長していき見事なドスコイ体型である。

それでも40代ダブルワークをしていた頃は、忙しくて急に痩せた。
でも忙しすぎて痩せたことも分からなかった。
友人・知人に言われて初めて気が付いた。

55歳を過ぎた頃から体重の増加は顕著になった。
飲むわ食べるわ動かない、そりゃ太るよね。

服装のカジュアル化が加速させる要因。

通勤の服もウエスト部分が一部ゴム、もしくはすべてゴム。
ウエストだけは細かったが、くびれすら分からなくなった。

ゴムが私をダメにする…。

４月からのプー太郎生活。
まずは少しずつ歩いて、１ケ月マイナス１㎏と目標を定めた。

「継続は力」というのを初めて実行してみたい。