シニアライフ入口で戸惑う暮らし どうする?

60歳でキセキの正職員採用、定年が無いけどいつまで働くの?

運動不足のブログ記事

運動不足(ムラゴンブログ全体)
  • 「だんじり祭り」宮入で感涙

    4年ぶりの制限のない開催、だんじり祭り 今年は二日間天気も良くて マスク解禁で爽やか 花吹雪が皐月の風に舞う 弓弦羽神社へ宮入 (祭礼の練り物が神社の境内に繰り込むこと) 縁日が復活して 小さな子供たちが行列して買い求める やっと通常の風景が戻ってきた 4年ぶりなので 参加者も見学者もかなりハイな... 続きをみる

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  • 花見で体力低下を痛感

    ベランダに花弁が舞い落ちる季節 花見は終盤ね 天気が良いので朝から洗濯機フル回転 シーツやらセーター類を洗い続ける 最近クリーニング屋さんを利用しなくなった 営業をしていた頃は春になると クリーニング代が家族で3万円はかかっていた コート・スーツ・ジャケット・スカート・パンツ… お店では顔パスで「... 続きをみる

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  • 運動不足?足がつる

    就寝中に足がつる「こむら返り」 激痛が走って目が覚める 先日は太もも辺りがつった 死ぬかと思うほど長時間激痛だった 加齢でおこるもの 冷房で足が冷えている 激しい運動が原因(岡山で26,000歩も歩いた) 昼ご飯はカツカレー 友達と休日出かけたとき 「今日は食欲がないからカツカレーにするわ」と 周... 続きをみる

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  • 区役所は様変わり…

    区役所まで歩いて20分少し。 1時間に1本のバスがあるけど運動不足解消のため歩く。 失業保険請求のため住民票をいただきに。 4月初旬の引越シーズンで込み合っていると予想したが、案外空いていた。 EV前にコンシェルジュらしき方が待機していて、目的に応じて誘導してくれる。 コロナ対策バッチリ、スムーズ... 続きをみる

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