健康診断で高血圧で再検査と言われている。

近くのかかりつけ医に行ったら
薬を飲むほどでないし、少し生活改善しましょうと

確かに小デブ。
食欲・酒欲旺盛、で運動しないもんね。

父の退院後、血圧を測ってみると
20代基準値である。
久しぶりに見る数値で、低血圧かと思った。

父の病状が安定して心配事が小さくなり
仕事を辞めてストレスが無くなったからだ。

何よりの病気の根源は「ストレス」だと実感した。