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年金サバイバー予備軍うららです 人生の師匠である方 若い時は飲み食いに忙しく貯金はナッシング 60歳過ぎてから意識しだして少し貯め始めた 一緒じゃないですか！ 年金サバイバーの師匠は 投資でけっこう稼いでいらっしゃる なので今回70歳は少し余裕あるそうだ 健康であれば 圧倒的労働者不足の世のなか ... 続きをみる
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私はサプリメントは摂取していない 最近血圧が高めだが気にするほどでもない 身体には脂肪がたんまり付いているが中性脂肪値は低い 毎日呑むが肝機能も丈夫だ シニア入口の割には健康体 しかし加齢とともに 膝が痛くなるし指も痛い、目も乾くし疲れる セサミンやら軟骨成分を増やすもの DHAとかブルベリーなど... 続きをみる
