コロナ禍、その3年間で60歳の大台に

家に居るばかりで

体力・気力が衰えてきたのかもしれん
週末、遠くに出かけるのが少し億劫になってきた

つい数年前までは
鯉のぼりのようにイキイキと動いていたはずなのに…

体力だけでなく気力が衰えてはイケナイ

基本、土曜日は近場に出かける
近場と言うのは半径10Ｋ以内のご近所さん

たまに旅行に出かけるもんなら大騒動である

日曜日は決まった家事＆お手入れとなる

小掃除＆大物洗濯＆布団干し＆買い出し　

その他モロモロ…

お手入れというのは
顔の産毛剃りと爪のお手入れのルーティンワーク

爪のシワを隠すファンデーション

あぁ、顔のシワも隠すファンデーションがあったらいいのに…

日曜日に塗り替える

せめて働いている間は最低限のルーティンは欠かせないようにね