健康診断でメタボ予備群に…
派遣会社が変わったので、健康診断は2年ぶり
今は大手なので、いろいろ無料で診てもらえます。
フルコース受診して返ってきたきた結果
(受診したのが検診機関がクローズになる前)
ガ-ン、今までアドバイス欄はほぼ白紙もしくは
このままの調子で頑張りましょうだったのに…
そりゃ太ってきたのは感じていましたよ
数値に表されるとショックです
人生初の60キロ(正確には60.1キロ)
腹囲は90㎝ジャスト(メタボ判定は90㎝以上)
過去の栄光、161㎝41㎏とは全く別人です
笑うしかないっす
そして血糖値が基準より1だけオーバー
よってメタボ予備群判定です
アドバイス欄は「歩きましょう運動しましょう」と
言葉を替えながら繰り返し書かれていました
そうね、慎ましい暮らしを維持するには「健康第一」
少しずつ頑張ります
新コロ時短勤務のときは一駅手前から歩きますよ
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